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ブロッコリーには虫がいっぱい?水も弾くしどう洗う?

ブロッコリーを水で洗っても、水を弾いてしまうし、なんだかよく洗えないので、ついさらっと流して、そのまま料理していましたが…なんでも、虫が結構いるという情報があり、正直驚いています。先ほどブロッコリーを適当に洗って、昨日残ったカレーにそのまま入れて、食べたばかりですからね。